Veel mensen identificeren zichzelf met hun gedachten, maar dit is niet wat je hoeft te doen. Jij bent namelijk niet je gedachten, gedachten zijn iets wat je hebt en die je dus kunt loskoppelen van jezelf. In deze podcast deel ik deze belangrijke boodschap met je & tevens welke stappen je kunt nemen om jezelf los te koppelen/niet meer te identificeren met je gedachten.