In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp afhankelijkheid, gericht op een relatie of contact dat je met iemand hebt.

In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp delen. Waarom is delen eigenlijk zo belangrijk? Wat willen we er nu precies mee bereiken? Wij als mens zijn sociale wezens, maar zit er ook een keerzijde aan delen? Deze vragen neem ik mee in deze aflevering.

In deze aflevering deel ik 4 manieren waarop je de juiste keuze voor jezelf kan maken als je moeilijk kan bepalen welke keuze de juiste is ✨

In deze aflevering neem ik je mee in een proces waar ik de laatste dagen in zit en hoe ik daarmee om ga. Dit proces gaat over boosheid/frustratie releasen. Ik deel wat info met je over dit onderwerp en wat tips over hoe je dit kan loslaten.

In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp attachement, waarvoor in de inspiratie kreeg tijdens het luisteren van de podcast van Lucas Tuijn over hechting/attachement. Een tikkie emotioneel omdat ik hem echt net had opgenomen toen ik het inzicht kreeg, maar hopelijk heel waardevol ❤️

In deze aflevering neem ik je mee in de intense periode die ik eind 2022 had. De laatste week van 2022 was voor mij heftig als het gaat om gedachtenpatrnonen die ik had. Omdat ik denk dat ik hier niet de enige in ben (onze gedachten zullen altijd onderdeel van ons zijn) deel ik in deze podcast met je hoe dit voor mij was en sluit ik af met een aantal tips 😊

In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp bevestiging zoeken - en dan voornamelijk op welke manier je dat buiten jezelf kan zoeken (bewust of onbewust). Dit onderwerp is natuurlijk heel erg gelaagd, dus je bent waarschijnlijk niet in 1 keer door de patronen heen gebroken die hier allemaal bij horen, maar in deze podcast deel ik daar in ieder geval een aantal voorbeelden over :)

In deze aflevering neem ik je mee in de inzichten die ik uit de 12 days of pleasure challenge heb gehaald. Dit was een challenge die georganiseerd werd door Sanne Pulles, die ging over pleasure. Zowel op het gebies van het leven over all als op initimiteitsvlak. Was een toffe challenge om aan mee te doen (als je er meer over wilt weten kun je dat volgens mij nog steeds op haar profiel op Instagram vinden), en ik heb er mooie inzichten uit mogen halen. Enjoy listening 😊

In deze aflevering geef ik je de beloofde update over mijn tv experiment/challenge 😊 Het heedt mij heel veel inzichten gegeven en mijn gevoel versterkt wat betreft mijn zelfsabotage. Ik hoop dat jij hier ook mooie inzichten uit mag halen, so listen & enjoy 😊

In deze aflevering deel in met je welke shift ik sinds begin dit jaar in mezelf voel en hoe dit vandaag ineens enorm bij me binnenkwam. Holy moly, ik heb dit nog nooit zo gevoeld. En voor de mensen die mij een beetje kennen, die weten hoe f*cking veel moeite ik hier al m'n hele leven mee heb. Dussss enjoyy listening & cutt your bullshit! Als ik het kan, kan jij het ook! 💪🏻✨💖