Ik luisterde laatst een podcast van een coach die ik af en toe volg op Instagram, en zik benoemde dat alle gedachten die wij hebben overtuigingen zijn. Ik had hier eigenlijk nog nooit echt over nagedacht en bij stilgestaan, maar was zij hierover deelde zetten mij aan het denken. Hoe langer ik haar podcast luisterde, hoe meer ik begreep waar ze het over had. En vandaar deze podcast voor jou, om je hierin mee te nemen en je wellicht wat inzichten te geven ❤️

Dragen en gedragen worden. Iets wat je in de coachingswereld, en zeker als je energetisch coach bent, steeds vaker voorbij hoort komen, en iets wat ontzettend belangrijk is. Je hoeft namelijk niet alles in het leven zelf op te lossen, je mag hulp vragen, en tegelijkertijd kun je ook anderen helpen bij hun struggles. Het is altijd EN-EN ❤️

In deze aflevering heb ik het over het gegeven van 'niet goed genoeg zijn' en de shift die je hierin kunt maken 💞

Veel mensen identificeren zichzelf met hun gedachten, maar dit is niet wat je hoeft te doen. Jij bent namelijk niet je gedachten, gedachten zijn iets wat je hebt en die je dus kunt loskoppelen van jezelf. In deze podcast deel ik deze belangrijke boodschap met je & tevens welke stappen je kunt nemen om jezelf los te koppelen/niet meer te identificeren met je gedachten.

In deze aflevering vertel ik je meer over het fenomeen alleen zijn, hoe je hiermee om kan gaan en wat het goud is in alleen zijn

In deze aflevering neem ik je mee in het onderwerp: Afleiding. Wij mensen kunnen namelijk binnen een split second afgeleid raken. Aan de andere kant houdt dit ook in dat we in de volgende split second weer terug kunnen schakelen naar onszelf & op het moment dat je dat mastert ben jij in controle! Meer uitleg hierover in deze aflevering. Enjoy listening ❤️

Als aanvulling op de vorige podcast: mijn eigen ervaring/proces waarin ik erachter ben gekomen hoe belangrijk rust is ❤️

In deze aflevering neem ik je mee in hoe belangrijk rust voor je is

In deze aflevering heb ik een gastspreekster uitgenodigd, namelijk Iris. Iris en ik kennen elkaar van de intuïtief coachopleiding die wij beiden in 2020 gevolgd hebben en hebben hierna contact met elkaar gehouden via onze social media kanalen. In deze aflevering heb ik Iris uitgenodigd omdat ik het een tof idee vond om met ondernemers (waar Iris er al jaren één van is) in gesprek te gaan over hun persoonlijke ontwikkelingsreis, van punt A naar punt B, inclusief de bijbehorende beperkende blokkades en overtuigingen die zij tegengekomen zijn, te bespreken. We hebben een super tof gesprek gehad en ik hoop dat wij jullie hiermee kunnen inspireren! Enjoyy listening ❤️

In deze aflevering neem ik je mee in wat er de afgelopen weken bij mij gaande is, welke nieuwe connectie ik met mijn lichaam heb mogen ervaren en hoe jij dit ook voor jezelf kunt bewerkstellingen op het moment dat deze podcast je raakt 💞