Hur känns det att bli mamma när verkligheten inte alls blir som man tänkt sig? I det här avsnittet av Gravidbubblan möter jag Julia Werneholm, verksamhetsansvarig på den ideella organisationen Mamma till Mamma, som stöttar mammor med psykisk ohälsa.

Julia berättar öppet om hur hon drabbades av förlossningspsykos efter sin sons födsel, om att förlora fotfästet mitt i livets kanske största omställning och om kampen för att bli tagen på allvar av vården. Vi pratar om sömnbrist, vikten av att söka stöd, rädslan för att erkänna hur man egentligen mår och modet i att våga säga: "Jag mår inte bra."

Det här avsnittet är för dig som är gravid eller nyförlöst, men också för partners, anhöriga och alla som arbetar med blivande föräldrar. Vi lyfter varningstecken, pratar om vad som faktiskt hjälper och påminner om att du inte är ensam.

Ett samtal som bryter tabun kring psykisk ohälsa och minskar känslan av ensamhet.

www.mammatillmamma.com

https://www.instagram.com/mammatillmamma/

_

🎧 Lyssna reklamfritt?

Gillar du podcasten och vill visa ditt stöd? 🤍 Genom att prenumerera får du tillgång till reklamfria avsnitt, samtidigt som du underlättar för mig att fortsätta driva Gravidbubblan, sprida viktig kunskap och skapa intressant innehåll för dig.

Det är ingen bindningstid – du kan välja att prenumerera för bara 29 kr/månad eller satsa på ett helt år för 290 kr (och samtidigt garantera att jag släpper nya avsnitt minst ett år framöver 😉).

Tack för ditt stöd, det betyder oerhört mycket 🙏

Prenumerera här: https://premium.pod.space/sv/gravidbubblan