Reval-Sport jõusaali peatreener Kaido Leesmann tutvustab lähemalt toidulisandite põnevat maailma ning selgitab lahti enam levinud müüte ning küsimusi, mis toidulisandite võtmisel esineb. Kaido räägib lähemalt lisandite maailma hetkelisestest suurimatest trendidest: kollageenist, detoxist ja SAM’ist ning ka teemast, “millest ei räägita” - dopingust.

Mõned enim levinud küsimused, milledele Kaido podcastis vastused annab:

• Kui toidulisandeid regulaarselt tarbida, kas võib juhtuda et organism muutub mugavaks ja ise enam teatud aineid ei tooda?

• Kas ja kui palju erinevad naiste ja meeste vajadused toidulisandite tarbimise järele?

• Millised on “kõrvalnähud” teatud lisandite tarbimisel ja kas mõni toidulisand võib organismile ka halvasti mõjuda?

• Millised erinevate toidulisandite kombinatsioonid omavahel ei sobi?