<p>תרגול של גילוי תחושות נעימות. ההנחיה מזמינה למצוא <em>מה שטוב מספיק עכשיו</em> – ולהתרווח בו בתחושת נינוחות ורווחה.</p>

תרגול של גילוי תחושות נעימות. ההנחיה מזמינה למצוא מה שטוב מספיק עכשיו – ולהתרווח בו בתחושת נינוחות ורווחה.

#22 למצוא נעימות – משחקיות ורווחה בגוף (20 ד')

מדיטציות מיינדפולנס מונחות ותרגולים נוספים מתוך הדרך הבודהיסטית.
התרגול מקנה מיומנות של מפגש קרוב עם כל חוויות החיים, ומאפשר לנו לפעול עם לב פתוח ונדיב.

Religion & Spirituality

Spirituality

מדיטציות מיינדפולנס מונחות ותרגולים נוספים מתוך הדרך הבודהיסטית. התרגול מקנה מיומנות של מפגש קרוב עם כל חוויות החיים, ומאפשר לנו לפעול עם לב פתוח ונדיב.

Share #22 למצוא נעימות – משחקיות ורווחה בגוף (20 ד')

Sign up to save your podcasts

#22 למצוא נעימות – משחקיות ורווחה בגוף (20 ד')

#22 למצוא נעימות – משחקיות ורווחה בגוף (20 ד')