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Makros vs. Mealplan. Was sind die Vor-und Nachteile, welche Erfahrungen haben wir und was würden wir empfehlen?

22# Makrotetris vs. Mealplan - pimp it up with Vogerlsalat!?

Drei unterschiedliche Storys mit ähnlichen Wurzeln. - In diesem Podcast wollen wir, Aleks Saki & Meli, euch erzählen wie es uns tagtäglich mit Themen wie Ernährung, Abnehemen, Zunehmen, Krafttraining, Gewohnheiten und besonders dem Umgang mit kulturellen Druck, der damit verbunden ist, geht. Wir sprechen über Erfahrungen, Tips, mögliche Gründe und auch über den Umgang im alltäglichen Leben damit... und denkt dran, es wird uns an Sarkasmus und Comedy nicht fehlen!

Instagram:
Saki - @sakipro
Meli - @chillasinspiration
Aleks - @me.aleks_ 

Intro/Outro:
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/ra/let-good-times-roll
License code: JWW6TNHTV5WUWKIR
https://uppbeat.io/t/hartzmann/thank-you
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Drei unterschiedliche Storys mit ähnlichen Wurzeln. - In diesem Podcast wollen wir, Aleks Saki & Meli, euch erzählen wie es uns tagtäglich mit Themen wie Ernährung, Abnehemen, Zunehmen, Krafttraining, Gewohnheiten und besonders dem Umgang mit kulturellen Druck, der damit verbunden ist, geht. Wir sprechen über Erfahrungen, Tips, mögliche Gründe und auch über den Umgang im alltäglichen Leben damit... und denkt dran, es wird uns an Sarkasmus und Comedy nicht fehlen! Instagram: Saki - @sakipro Meli - @chillasinspiration Aleks - @me.aleks_ Intro/Outro: Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/ra/let-good-times-roll License code: JWW6TNHTV5WUWKIR https://uppbeat.io/t/hartzmann/thank-you License code: HQY7HGY4T5TMATM7

Drei unterschiedliche Storys mit ähnlichen Wurzeln. - In diesem Podcast wollen wir, Aleks Saki &amp; Meli, euch erzählen wie es uns tagtäglich mit Themen wie Ernährung, Abnehemen, Zunehmen, Krafttraining, Gewohnheiten und besonders dem Umgang mit kulturellen Druck, der damit verbunden ist, geht. Wir sprechen über Erfahrungen, Tips, mögliche Gründe und auch über den Umgang im alltäglichen Leben damit... und denkt dran, es wird uns an Sarkasmus und Comedy nicht fehlen!

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