Estás a viver presa a acontecimentos do passado ou sempre à espera de algo no futuro para finalmente seres feliz?

Neste episódio vais refletir sobre como usas o passado, o presente e o futuro na tua vida — e perceber porque o único momento real é o agora.

Com exemplos práticos, descobres como:

• Honrar o passado como fonte de aprendizagem, sem ficar preso nele.
• Usar o futuro como inspiração, sem adiar a felicidade.
• Aproveitar o presente como o único lugar onde podes agir e transformar a tua vida.

🎧 Uma reflexão poderosa para te reconectar ao que importa: o teu agora. 

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