Nouvel épisode sur le sommeil des enfants, toujours avec Valérie Roumanoff (hypnothérapeute spécialisée en parentalité positive) et Jacqueline Bencardino (psychologue et psychothérapeute spécialisée en parentalité et enfance).

On a abordé plus particulièrement le thème des cauchemars et des terreurs nocturnes.

- A partir de quel âge commence-t-on à rêver?

- Comment faire pour qu'un enfant n'ait pas peur de se rendormir après un cauchemar?

- Quelles sont les différences entre des cauchemars et des terreurs nocturnes?

- Comment réagir en tant que parent?

Voici les références des livres discutés durant cet épisode :

- Je n'ai pas (trop) peur du noir

d'Anna Milbourne, illustré par Daniel Rieley

Eds. Usborne

- Collection Petit Zen - Le sommeil des petits

(Va-t'en, cauchemar!, Même pas peur du noir, C'est l'heure de dormir, Le dernier bisou)

Eds. Fleurus

Retrouvez l'actualité des invités sur Instagram :

- Valérie Roumanoff : www.instagram.com/valerie_roumanoff

- Jacqueline Bencardino : www.instagram.com/va.demande.a.jacqueline

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