"je veux pas dormir" ... Mais, au fait, c'est vouloir ou pouvoir ?
On en parle dans cet épisode où j'ai rassemblé les discussions avec Jacqueline Bancardino (psychocolgue et psychothérapeute spécialisée dans la parentalité)et Valérie Roumanoff (hypnothérapeute spécialisée en parentalité elle-aussi et auteure de nombreux livres pour enfants et parents).
Les grandes vacances, la rentrée scolaire, la reprise d'activités extra-scolaire et encore le passage à l'heure d'hiver ... rien que ça suffirait à perturber le sommeil des enfants, mais il peut y avoir tellement d'autres raisons. Aujourd'hui, on parle de quoi faire pour aider son enfant à trouver le sommeil.
Voici notre sélection de livres (support papier, audio et même podcast) pour vous aider :
- Les histoires magiques du soir pour bien grandir
de Valérie Roumanoff
Eds. First
- Cache Lune
d'Eric Puybaret
(Eds. Gautier Languereau)
- Koulou Chéri
de Celina Kalluk, illustré par Alexandria Neonakis
(Eds. Tuttistori)
- podcast "Les histoires en musique d'Elodie Fondacci"
- podcast "Une histoire et au lit"
- Chut pas un bruit ! (Dragon endormi)
de Bianca Schulze et Samarka Hardy
Eds. Gautier Languereau
Vous pouvez retrouver d'autres beaux livres inspirants à lire avant de se coucher sur mon blog :
- www.titoudou.com/10-livres-pour-p…eil-aux-enfants/
- www.titoudou.com/language-hypnoti…enfant-a-dormir/
Dans cet épisode, j'ai aussi mentionné Audodo, un petit rituel que j'ai créé pour ma fille. Vous pouvez retrouver plus d'informations ici :
www.etsy.com/fr/listing/834559289/kit-audodo-livret-amigurumi-pour-un?click_key=b517b42a4dd3113b2f3a86ca481362e4255f83c8%3A834559289&click_sum=5ddb6550&ref=shop_home_active_3&frs=1
Pour aller plus loin :
- www.soundcloud.com/l-ame-a-lire/sommeil-des-enfants?si=42620ceb41ee451dade880372be679fd&)utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
- www.soundcloud.com/l-ame-a-lire/au-secours-mon-enfant-ne-veut-pas-se-coucher?si=336038048b1046a7b93235977c234b3b&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
- www.soundcloud.com/l-ame-a-lire/reves-cauchemars-terreurs-nocturnes-chez-l-enfant?si=3b0cae0732294ff48e4e044d1fe991e4&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
- https://soundcloud.com/l-ame-a-lire/rituel-du-soir-pour-aider-son-enfant-a-sendormir?si=79663b8c2a314298a41071f38afa7110&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
- https://soundcloud.com/l-ame-a-lire/les-peurs-des-enfants?si=16c9dc91f6b94b0591569984dda7d5b8&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
- https://soundcloud.com/l-ame-a-lire/des-livres-pour-se-faire-des-calins?si=682abba751d146f4a4e2eafa1f1dbce5&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
