São pequenas mudanças que fazem a diferença na sua vida: compreender os seus processos, saber ler as situações pela energia, falar não, se impor com leveza e enxergar no outro o que existe em você. Mas como é isso na prática? Neste episódio, a terapeuta e comunicadora holística Nádia Schmidt recebe uma de suas clientes pra conversar sobre como a espiritualidade moderna a ajudou a transformar a própria vida e a relação com ela mesma.