美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#220 （自我覺察2）占星世界的美麗人生(下）feat. 文珍老師

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在上一集我們聽見老師分享星座如何影響他看待世界與看待自己的方式。


這集，你會聽見：

  1. 理解星盤時的心態調整
  2. 如何認識自己？
  3. 幫助自己找到「好」的那一塊


    4. 歡迎你點擊收聽，找到自己的「好」！


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      • 0:33 本週精油：天竺葵精油


      1:36 節目開場


      4:20 理解星盤時的心態調整
      • 用選擇、意願來調整行為跟行動
      • 冥王星正向與負向的意義
      • 看見一顆星的正向特質比負向特質更有幫助
      • 你有權利選擇你的決定


        • 11:27看事情，試著看見「好」多一點
        • 從小地方改變自己
        • 小步驟進步開始，就很棒了
        • 愛因斯坦說：什麼叫做瘋子？重複做一件事卻希望能有不同的結果


          • 21:55 認識自己從生活開始
          • 有意識地覺察你的生活與行動
          • 回歸生活時，願不願意看見自己哪裡好？


            • 23:38 Podcast新手村實戰工作坊


            25:00 實戰演練：找到自己的好
            • 一層一層的對話，找到問題
            • 找出自己跟自己的關係與核心點


              • 32:02 文珍老師的美麗人生
              • 成為自己，每天過著開心並且幫助需要幫助的人


                • 36:48 結論

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