昨晩、早く寝たのが良かったのか、朝から体が軽かった。

朝のうちにchocoZAPに行き、夕方に7.5km走った。

ハムストリングスの痛みはかなり収まって、ほぼ問題なかった。スピードを出そうとしたり上り坂を歩くと痛むが、平坦路をゆっくり走る分にはほぼ痛みは感じなかった。

ETC申し込みした。