We hebben allemaal die stem.

Die commentaar levert.

Die zegt dat je niet goed genoeg bent, dat je harder moet, dat je beter had moeten weten.

In deze aflevering neem ik je mee in iets essentieels:

👉 waarom je inner critic niet de vijand is

👉 waarom ze ook niet de waarheid of je intuïtie is

👉 en wat er verandert als je haar ziet als een beschermingsmechanisme

We staan stil bij:

hoe je inner critic onbewust je identiteit vormt

waarom constant hard zijn voor jezelf je nervous system in fight, flight of freeze houdt

en hoe kleine dagelijkse shifts een nieuwe identiteit creëren

Ik nodig je uit om bewuster te luisteren naar hoe je tegen jezelf praat.

Om dat ene moment per dag te catchen.

En om jezelf, ook als het onwennig voelt, iets anders te geven.

Zoals:

I’m safe.

I’m loved.

I’ve got you.

En misschien wel de belangrijkste reminder:

Your future self doesn’t speak to you like this.

✨ Herken je dit?

Dan is mijn Future Self Activation precies hiervoor bedoeld,

om je te helpen shiften van oude innerlijke patronen naar een nieuwe identiteit,

met aandacht voor zowel identity work als nervous system regulation.

👉 Stuur me een DM via instagram en ontvang ‘em als eerste.