🎙 Nový díl podcastu 226 je venku!

Tentokrát s fyzioterapeutkou Janou Svatošovou – ženou, která stojí za návratem mnoha sportovců zpět do formy. Jana je nejen sportovkyně ale i trenérka běhu.

Mluvili jsme o tom, jak správně regenerovat, co tělo zvládne (a co už ne), i o tom, proč bolest nemusí být vždy nepřítel.

💪 Fyzioterapie, sport, regenerace a prevence zranění – téma, které by si měl poslechnout každý, kdo chce posouvat své limity bezpečně.

🎧 Poslechni si na Spotify nebo sleduj video na YouTube kanálu 226 Podcast

🔗 www.fyziosport.com

#226podcast #triatlon #fyzioterapie #regenerace #move #limitsnottoday #actionemotionstory