ГлавИдея

228. Как создать новые привычки


Listen Later

Привычки можно создавать, а не ждать, что они сами собой сформируются.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг #силапривычки

Приобрести книгу «СИЛА ПРИВЫЧКИ» можно на сайте https://glavidea.com


В этом эпизоде:

• Предвосхищение награды и страстное желание действовать

• Опять про сигнал, привычное действие и награду


Советы из книги «СИЛА ПРИВЫЧКИ», Чарльз Дахигг.


Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQs

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Google Podcast https://bit.ly/3vUVGZA

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA


Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

Заходите на сайт https://glavidea.com/ чтобы получить еще больше полезных материалов для повышения вашей эффективности!


...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ГлавИдеяBy Игорь Соколов