[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Культура — это самая внешняя оболочка, которая окружает всё, о чём мы говорили до сих пор. Она влияет на наши чувства, на наше внимание, на нашу перспективу, на пространство, в котором мы живём, и на людей, с которыми мы общаемся.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Три компонента культуры

• Три вопроса, которые нужно задать культуре

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Сегодня мы делаем важный поворот. Мы выходим наружу. Мы начинаем говорить о том, что находится вне нас, но при этом постоянно влияет на нас.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Две стратегии работы с пространством

• Управление отношениями

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Сегодня мы переходим к третьему внутреннему инструменту. Он вступает в силу, когда внимание не переключается. Когда событие уже произошло, когда триггер сработал, когда эмоция уже здесь, и вы не можете просто отвести взгляд. Что тогда делать?

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Дистанцированный внутренний диалог

• Путешествие во времени

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Слушайте четыре предыдущих эпизода (1156,1157,1158,1159) одним блоком. Мы "склеили" их вместе, чтобы вам было удобнее прослушать их за один раз. Между эпизодами нет информационных заставок. Успехов!

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Эмоции часто заставляют нас фиксироваться. В нас что-то застревает — и мы не можем перестать думать об этом. Знакомая ситуация? Обида всплывает снова и снова. Тревога не отпускает. Злость возвращается кругами. И здесь перед нами встаёт главный вопрос: что делать с вниманием? Смотреть на то, что вызывает боль, или отвернуться?

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Избегание — это не слабость

• Способность переключаться

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Мы забываем о самом простом инструменте Мы ищем сложные решения, когда ответ лежит на поверхности.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Создайте личный «сенсорный рецепт»

• Найдите свой способ

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Автор книги проводит чёткое различие. Он говорит: эмоции — это одновременно и то, что мы можем контролировать, и то, что мы не можем. И важно понять эту границу.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Что такое искра

• Что такое траектория

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

С одной стороны, мы должны признать: эмоции полезны. Именно эмоции позволяют нам любить, защищать, творить, достигать. С другой стороны, мы все знаем, как эмоции могут нам мешать. И здесь возникает главный вопрос, который ставит перед нами автор: что же нам делать с этим?

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «СДВИГ», Этан Кросс, #сдвиг)

В этом эпизоде:

• Какие эмоции мы испытываем

• Эмоциями можно управлять

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

Слушайте четыре предыдущих эпизода (1151,1152,1153,1154) одним блоком. Мы "склеили" их вместе, чтобы вам было удобнее прослушать их за один раз. Между эпизодами нет информационных заставок. Успехов!

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги книги «БУДУЩАЯ ЦЕРКОВЬ», Уилл Манчини, #будущая)

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!

[Вы можете помочь каналу донатами на карту Сбер 2202 2085 9049 7336]

В предыдущих эпизодах мы прошли путь от диагноза проблемы до семи законов Верхней комнаты. Сегодня мы соединяем всё в единую стратегию.

Давайте сегодня рассмотрим это (идеи из книги «БУДУЩАЯ ЦЕРКОВЬ», Уилл Манчини, #будущая)

В этом эпизоде:

• Воронка ассимиляции

• Воронка умножения

Слушайте аудио-подкаст на удобных площадках:

VK Podcast https://vk.com/glavidea

Яндекс.Музыка https://bit.ly/3t6TDQsМА

Звук https://zvuk.com/podcast/51074864

Мах https://max.ru/join/cdyG-veNk_p-UTTqe_7F4zDwCEoNwFFKVq5XGTdh6OA

Mave https://glavidea.mave.digital

Apple Podcast https://apple.co/37tLf5b

Spotify https://spoti.fi/3CDvDrh

Канал ГлавИдея на YouTube https://u.to/Ew0gHA

Присоединяйтесь, слушайте, ставьте лайки, делайте репосты. Получив пользу, сообщите об этом подкасте кому-нибудь еще!