美麗人生冰蹦彩 ｜探索實踐 x 自我成長 x 芳療生活

#228 自私的覺悟

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本集節目深入探討《自私的覺悟》一書,揭示"自私"的正面意義。


從水果寓言到日常生活實踐，我們能學習如何活出真實的自我、聆聽身體的智慧、

以及在多元世界中找到屬於自己的位置。


在這集節目裡你可以聽見：

  1. 果類圖中水果的人生哲學
  2. 「自私」作為一種自愛和勇氣的新詮釋
  3. 如何從日常生活中實踐自我關愛

    5. 這不僅是一場關於自我接納的討論,更是對生活態度的全新詮釋。

    一起來重新定義「自私」，活出更璀璨的人生!



    0:32 本週精油：尤加利精油


    1:15 節目開場


    3:42 果類圖
    • 草莓的煩惱
    • 芒果的繽紛 


      • 10:49 自私是活出自己的燦爛 


      12:33 自私是把自己照顧好 


      15:42 結語

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