Hormone zum Frühstück

#22_Endometriose - das Chamäleon der gynäkologischen Erkrankungen

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Fakten, Daten, Unterstützung

In dieser Folge sprechen wir über Endometriose, eine weit verbreitete, aber oft spät diagnostizierte Erkrankung.

Wir beleuchten:

  • die Rolle des Darms und des Östroboloms bei der Hormonregulation
  • die Bedeutung einer ballaststoffreichen Ernährung
    • und geben praktische Tipps, wie Frauen ihre Darm- und Hormonbalance langfristig unterstützen können.
    Entzündungshemmende Ernährung, Stressmanagement und die Optimierung von Laborwerten stehen dabei im Fokus.

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    Hormone zum FrühstückBy Stefanie Bart & Katharina Kühtreiber