在决定是否要孩子前，让我们前置聊聊“养育”一个生命，对自己、对家庭、对下一代可能产生的影响。

请教了有经验的专业人士后得到了体系化的建议，其实养育孩子就是把自己重新再养一遍。这个过程对有些人来说是痛并快乐着，对有些人来说是极度深刻的自我成长，对有些人来说是充满爱与希望的疗愈。

对每个人来说，在孕育和养育一个生命的过程中，你是谁，你的内核是什么，就会感受到什么。

【Shownotes】

00:02:30 - 为什么要讨论育儿话题

00:08:00 - Sophia的专业背景：正面管教学校家庭讲师、沙盘高级咨询师、欧卡高级执行师

00:12:00 - 心理学在育儿中的应用，分享儿童抑郁率的数据和原因，父母能够给孩子最大的财富，一定是心理的健康

00:18:00 - 什么是无条件的爱？无条件的爱如何影响孩子的安全感和自尊

00:25:00 - 直系父母陪伴的重要性：直系父母和祖辈陪伴的区别，高质量陪伴比长时间更重要

00:32:00 - 实践高质量陪伴的方法：具体的陪伴建议：放下手机，全情投入，职场父母如何平衡工作和家庭生活。父母的陪伴是独一无二且无可替代的

00:40:00 - 养育孩子的责任和影响，育儿不仅是照顾孩子，更是自我疗愈的过程

【播客介绍】

《Wiredancer步履不停》是一档记录个人思考、亲密关系、心智成长和生活体悟的播客系列节目。主播是一对刚刚步入婚姻的95后夫妻，也都是互联网/数字化转型-零售领域从业者，我们会聊到关于零售行业、科技和生活方式相关话题，也会邀请我们在各行各业奋斗打拼的朋友们一起聊天，分享一些关于生活、勇气、职场、成长相关的洞察，希望能邂逅大千宇宙中每一个与众不同的你。但愿每一个在理性/感性，妥协/自我，大众眼光/个人标准中反复权衡的Wiredancer们，都能在这档播客中，收获步履不停的能量与温暖。

【主播简介】

• 沃拉：ENTJ，500强大厂打工人，曾毕业后留美自由职业打拼1年。人生目标是以旅居的方式环游世界，人生信念是活着是为了体验，一切都是最好的安排～二狗的老婆
• 二狗：水瓶座I人，每分钟心跳只有48下，人生目标是学会安静地与自己相处，人生信念是不成为自己讨厌的人。Volaria的老公，其他的懒得说，可以去播客里找答案～

【联系方式】

Volaira的公众号：沃拉洞见

听友群添加方式：加微信peacefullady备注“听友群”

【BGM】

cherrymint - Luna

LÜCY - EYE(S)