Was machi eigentlich so, wenns mr mol nid so guat goht, und was für Alltagspraktika beiflussend mini Stimmig positiv? I verzell eu hüt mol, wasi so vo Yoga halta, wieso i gern min Hushalt macha und was miar amel hilft, wenn mol gar nüt meh goht!Wichtig: falls du gar kein Uswäg meh gsehsch oder duurhaft am struggla bisch – trau di und hol diar hilf. Du muasch nid allai mit allem fertig werda 💜Hilfriichi Ahlaufstella:Dargebotene Hand: 143Pro Juventute: 147Hotline bei Angststörung & Panik: 048801109Hotline Pro Mente Sana: 0848800858Plattform für psychische Gesundheit rund um Corona: dureschnufe.ch