I dagens sommaravsnitt gästas på riktigt av den personligatränaren Alessandro Milano!

Vi pratar om hur du kan hålla dig aktiv utan press, varför träning får & bör vara kul, varför träning inte behöver vara så allvarligt och hur gamla popcorn kan skapa oväntat mycket skratt..

Det blir svettigt, inspirerande och riktigt roligt med både frågelåda & en överraskningslek med "6 snabba"

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.