Le quatrième principe est Bramacharya, l'abstinence sexuelle. Mince, je vous avais presque convaincu de suivre les préceptes du yoga et je sens que je vous ai perdu... Pas de panique, les yogis modernes ont déjà pensé à une alternative, et je vous explique comment suivre Bramacharya sans vous résoudre à une vie monacale :)