Consapevolezza e mindset in outdoor | con Davide Spagnoli (It’s Only Adventure)

Torniamo a parlare del rapporto tra educazione e outdoor, questa volta focalizzandoci sul mindset con cui affrontare l’esperienza nella natura. Dal concetto di preparazione alla gestione delle emozioni, esploriamo il legame tra minimalismo e libertà, tra capacità e comunicazione, fino ad arrivare alla consapevolezza necessaria per vivere l’outdoor in modo autentico e sostenibile. Perché stare nella natura non è solo una questione di attrezzatura o tecnica, ma di attitudine mentale.

Approfondimenti:
•Pietro Trabucchi, Tecniche di resistenza interiore
•Marco Aurelio, I ricordi
•Martin Seligman, Imparare l’ottimismo
•Fabrizio Nannini, Mental survival

Credits:

Voce: Nathan Quaranta, Davide Spagnoli
Sigla, strumentazione, assistenza tecnica: @Casaquaranta.studio
Montaggio e sopportazione: ManuMGN

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