Qué son las Go to Emotions o Emociones por Defecto.
Cuales son las emociones básicas!
Cómo te afectan las emociones por defecto.
Las emociones se disfrazan de otras, se superponen en capas una sobre la otra.
Ciclos químicos entre la mente y el cuerpo.
Cómo procesar tus emociones!

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Aunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género.