Emotional S.O.S

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By Jessika PerdomoSociety & CultureRelationships
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Emotional S.O.S episodes

  • 83. Pregúntale a la Coach

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    11 min
  • 82. Nuevas maneras de Autocuidado para aplicar en el 2022

    Muchas veces el autocuidado se nos convierte en una larga lista de cosas por hacer, sin embargo, el autocuidado es primero que todo una forma de pensar y aquí te cuento why! 

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    14 min
  • 81. Como sentirte orgullosa de ti este fin de año :)

    Este fin de año lo único que deseo para ti es que te sientas orgullosa de ti misma :)

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    20 min
  • 80. ¿Cómo evitar que el estrés de las fiestas navideñas afecte tu relación de pareja?

    Si este mes resulta más estresante que el resto del año, te entiendo, aquí unas claves para llevarlo mejor !

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    14 min
  • 79. Porqué no debes intentar ser una buena persona

    Lo importante no es lo que haces, sino porqué lo haces. La energía, la intención y el propósito son lo que de verdad cuentan.

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    8 min
  • 78. Cómo dejar de sentirse culpable

    Te sorprenderá, pues es mucho más fácil de lo que piensas :)

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    12 min
  • 77. Como manejar los pensamientos que te llevan al pasado

    Cuánto tiempo piensas en el pasado?

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    22 min
  • 76. Ama sin Drama

    Cuánto espacio ocupa el drama en tu vida?

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    33 min
  • 75. La manipulación emocional no puede existir sin la dependencia emocional

    Así es! Sólo tenemos un cerebro y ahí todo está revuelto :)

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    17 min
  • 74. Mi pareja me chantajea emocionalmente

    Si este es tu caso, escucha el episodio! 

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    8 min

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Esto es EMOTIONAL S.O.S. tus primeros auxilios emocionales para que puedas resolver tus problemas de pareja sin la ayuda de tu pareja.

Este podcast es para mujeres que no quieren renunciar a…