By Jessika Perdomo
Este podcast es para mujeres que no quieren renunciar a
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Aunque este podcast utiliza pronombres femeninos y masculinos, el consejo se aplica a todas las orientaciones sexuales e identidades de género.
Muchas veces el autocuidado se nos convierte en una larga lista de cosas por hacer, sin embargo, el autocuidado es primero que todo una forma de pensar y aquí te cuento why!
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Este fin de año lo único que deseo para ti es que te sientas orgullosa de ti misma :)
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Si este mes resulta más estresante que el resto del año, te entiendo, aquí unas claves para llevarlo mejor !
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Lo importante no es lo que haces, sino porqué lo haces. La energía, la intención y el propósito son lo que de verdad cuentan.
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Te sorprenderá, pues es mucho más fácil de lo que piensas :)
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Cuánto tiempo piensas en el pasado?
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Cuánto espacio ocupa el drama en tu vida?
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Así es! Sólo tenemos un cerebro y ahí todo está revuelto :)
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Si este es tu caso, escucha el episodio!
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