Z tego odcinka dowiesz się:

- Jak pozbyć się wyrzutów sumienia, kiedy robimy coś wyłącznie dla siebie?

- Jakie są dwie bardzo ważne części dbania o siebie?

- Z jakiego powodu dbanie o siebie może sprawiać trudności?

Jeśli czujesz, że pędzisz i potrzebujesz spokoju, to zamiast na niego czekać, możesz już teraz iść w jego kierunku i umówić się konsultację indywidualną.

Aby to zrobić zajrzyj tutaj:

👉https://pawelwegier.pl

lub odezwij się do mnie na maila

📩 [email protected]

-----

Znajdziesz mnie również:

Instagram -https://www.instagram.com/trenerspokoju/

LinkedIn -https://www.linkedin.com/in/pawelwegier/

YouTube -https://bit.ly/trenerspokoju_youtube

Dzięki wielkie za oglądanie. Pamiętaj o subskrybcji mojego kanału, aby otrzymywać więcej treści wspierających Twój rozwój i spokój.

#spokój #mentalhealth #selfcare #podcast