Paneb liikuma

#23 Merili Murde


Listen Later

Seekordses Paneb liikuma podcasti osas saab sõna Reval-Sport rühmatreener Merili Murde.

Merili on Võrumaa neiu, kelle süda põksub igati Eesti rütmis. Tema elu kaks suurt huvi- ja töövaldkonda on muusika ja sport. Armastuse muusika vastu sai ta juba koos sünniga kaasa ning tänaseks on tal juba 11 aastat spetsiaalselt talle tehtud Eesti lõõtspill.

Merili sõnul aitab lastega tegelemine tuua välja lapsemeelsust ka temas endas ning ta naudib lastega töötamist. Alates sellest hooajast juhendab ta lisaks oma lemmikutele BodyPump ja Spinningu trennidele ka väikelaste ujumistunde. Ning Merili laulab koos lastega ka isegi oma ujumistundides!

Podcastis jagab Merili avameelselt ka oma kunagist elustiili ülikooliõpingute aegadel, sellega kaasnevast kaalutõusust ja -langusest ning kuidas ta oma elukaaslase eeskujul leidis lõpuks tasakaalu tervisliku toitumise ja trenni vahel.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Paneb liikumaBy Reval-Sport