אפשר להתאמץ להיות בכאן ובעכשיו ובעיקר להתעצבן שאני לא מצליחה להיות בכאן ובעכשיו. לי בינתיים בעיקר עוזר לי לראות שאני תמיד ברגע - רק שהרבה פעמים מה שאני חווה ברגע זה את המחשבות שלי מהעבר, את הניחושים והחששות שלי על העתיד, או את המציאות המקבילה שחשבתי שאמורה להתרחש. כל פעם שאני שמה לב לזה, אני מקבלת אפשרות להתעורר ולבחור אם אני רוצה להמשיך את ערב השקופיות בראש שלי או להפנות את תשומת הלב למה שלפני עכשיו. ואני לא מדברת על להיות מודעת לעצמי עד זרא אלא פשוט הזדמנויות קטנות לשים לב איפה אני ומה קורה לי כשאני שם. זה לוקח הרבה מהעוקץ כשלא קל.

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק.