אני זוכרת את הפעם הראשונה ששמעתי את המילה דחיינות. 

יחד עם imposter syndrome התחילו להתייחס לזה כאילו זה מחלה או דיאגנוזה שקובעת מי את ומה האפשרויות שלך לעשות דברים. 

בפרק אני מדברת על מה זה לדעתי דחיינות ומה עוזר לפנות לעשייה במקום בהמנעות. 

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

אפשר להתאמץ להיות בכאן ובעכשיו ובעיקר להתעצבן שאני לא מצליחה להיות בכאן ובעכשיו. לי בינתיים בעיקר עוזר לי לראות שאני תמיד ברגע - רק שהרבה פעמים מה שאני חווה ברגע זה את המחשבות שלי מהעבר, את הניחושים והחששות שלי על העתיד, או את המציאות המקבילה שחשבתי שאמורה להתרחש. כל פעם שאני שמה לב לזה, אני מקבלת אפשרות להתעורר ולבחור אם אני רוצה להמשיך את ערב השקופיות בראש שלי או להפנות את תשומת הלב למה שלפני עכשיו. ואני לא מדברת על להיות מודעת לעצמי עד זרא אלא פשוט הזדמנויות קטנות לשים לב איפה אני ומה קורה לי כשאני שם. זה לוקח הרבה מהעוקץ כשלא קל.

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

אולי במקום להטריח את הראש שלנו ולחפש פתרונות או לחשב מתי צריך לעשות משהו אפשר לסמוך על משהו עמוק יותר, פנימי יותר, אינטואיטיבי יותר (איך שתרצו לקרוא לזה)?  

יש לנו מערכת התראה פנימית שאפשר לסמוך עליה ויש לנו גם רצון חופשי שמאפשר לנו להחליט אם להגיב או לא.  

מזמינה אותך לראות מה קורה כשאת מניחה בצד את המחשבות, שמה לב שהמערכת עובדת וגם פועלת לפיה.

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

יש הרבה דרכים לעשות משהו וחלקן הרבה יותר קלות ופשוטות!

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

יש לי נטיה לאבד את כרטיס הבנק שלי כל כמה זמן. מה שאומר שכל כמה זמן יש לי קוד חדש שצריכה להשתמש בו בקניות ובכספומט. כמעט כל פעם שאני עומדת להקיש את הקוד, עולה קודם כל הקוד הישן. זה דבר נורא הגיוני, לא? אני הרי רגילה בסיטואציה הזו לשלוף את המידע הספציפי הזה. אבל הקוד הישן לא שימושי פה לשום דבר ואני עוברת הלאה לשלוף את המידע הרלוונטי.  אז מה אם מה שקורה בסיטואציות אחרות בהן עולים זכרונות ואין שום משמעות לזכרונות עצמם? שום מידע על הסיטואציה הנוכחית, שום דבר להפוך בו כדי למצוא פתרון למה שקורה ברגע הנוכחי? מה אם זה פשוט איזה רפלקס אסוצייטיבי ואין שום דבר שצריך לעשות עם הזכרון הזה חוץ מלחזור לרגע הנוכחי?  

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

המשפט הזה שעשע אותי והזיז אצלי משהו והייתי חייבת לשתף!

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

אחד מהמיינדפאקים שעומדים בדרך שלנו כשאנחנו רוצות לעשות משהו שיוצא מאיזור הנוחות שלנו הוא ״אבל אני לא אחת ש...״ ו״אני לא יכולה עד שלא אהיה כזו 100%״. ואז אנחנו מדחיינות, לא מגשימות את עצמנו ובמקום זה חונקות את עצמנו. 

אז מה אפשר לעשות במקום? 

יהיה הרבה יותר כיף להיות את/ה ולהגשים את עצמך, לא?

9 דקות של תזכורת אוהבת להיות את, להגשים את עצמך, ולתת לזה להיות פשוט. 

זקוקה ליותר בהירות ופשטות? צרי קשר: [email protected]

https://www.facebook.com/OritEshelLightLife

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

אנחנו רגילות להתסכל על מטרה כעל התוצאה המבוקשת אבל זה בלתי ניתן לשליטה, די עמום לעשייה ופותח מקום להמון חשיבת יתר, דחיינות ואכזבה.

בפרקון היום, אני מדברת על גישה שונה לקביעת מטרות.

11 דקות שיעזרו לך לנקות את הראש, לקבל קצת יותר בהירות ולצאת לדרך - ולהמשיך בה - בקלות והנאה.

רוצה תמיכה בהבהרת ופישוט המטרה שלך ותמיכה בהתחייבות לעצמך להתקדם כל יום? אני מציעה חבילות שונות של תמיכה בפגישות וליווי יומיומי.

כתבי לי ל[email protected] או לפייסבוק Orit Eshel.

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

קל להסחף ולהרגיש סערה בתוך כל החדשות מהעולם. לפעמים הכי עוזר לי לדמיין שאני עץ. אז הנה היום סוג של דמיון מודרך או עידוד להזכר שאנחנו גם יכולות להיות עצים. 

ליצירת קשר: [email protected].

להרשמה לרשימת תפוצה: http://eepurl.com/ha2Q75. 

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק. 

www.facebook.com/orit.eshel

Follow me on Instagram: @oriteshel

[email protected]

אני מזמינה אותך להצטרף אלי ל-30 יום של אימון פרטי ללא הגבלה בהודעות כתובות ומוקלטות שיעזור לך לצאת מהדחיינות, לצאת מהתקיעות ולהתחיל להתקדם כל יום בצורה פשוטה עם מה שחשוב לך. 

זה אומר שאנחנו נפגשות לפגישה של חצי שעה בה נקבע לך תוכנית ל-30 יום ולאחר מכן נהיה בקשר יומיומי באפליקצייה שנקראת Voxer עם הודעות טקסט וקול ללא הגבלה. 

המחיר כרגע הוא 1425 שׁ״ח / 397 יורו. 

רוצה כבר להתקדם עם הדוקטורט, לכתוב את התסריט, להקליט סרטוני וידאו, לארגן את הבית שלך, ________ (השלימי את החסר)?

כתבי לי ל-orit@[email protected] או שלחי לי הודעה בפייסבוק.