Marieke heeft weer een nieuwe groente-obsessie die perfect binnen een beperkt budget valt. Emma gaat helemaal los met peulvruchten en geeft tips over hoe je ze het allerlekkerst klaarmaakt. Brian overtreft iedereen met een verrassing waar we helemaal emo van worden. Ook: inspiratie over hoe je met een klein beetje vlees veel smaak geeft aan een gerecht. En is het een dealbreaker als je date de hele tijd foto’s van het eten maakt?

💸Fooienpod - Geniet je elke week van onze podcast en kun je wat geld missen? Via Fooienpod kun je ons eenmalig of maandelijks fooi geven, al vanaf 1 euro. Love you!

🥜Ingrediënten Marieke’s sperziebonen met pindasaus

- sperziebonen
- pindakaas
- kokoscrème
- sambal oelek
- zwarte azijn
- beetje suiker
- koriander

Kook de sperziebonen in gezouten water en giet af. Roer de rest van de ingrediënten door elkaar en schep door de warme sperziebonen.

🌱 Recept: knapperige prei van Alison Roman
🥖 Recept: kikkererwten op toast met harissayoghurt
✨ Recept: gewoon nog een keer, dé dressing van Yvette
🐸 Recept: citroenige kikkerewten
🫘 Shoppen: bonen kopen wij bij Waldfarming of Pit & Pit 

💖 Insta: @opscheppersdepodcast
📩 Samenwerken: [email protected]
🤠 Productie: MSG Media & Rinse Media