RelationsRummet Avsnitt 23: Osäkerrummet – när osäkerhet styr relationer, dejting och självkänsla

Vad händer när vi kliver in i osäkerrummet?

I detta djuplodande och ärliga avsnitt utforskar Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg osäkerhetens kärna – i relationer, dejting, anknytning och vårt inre liv.

Osäkerhet handlar inte om yttre omständigheter. Den bor i oss.

När vi tappar tryggheten i oss själva börjar vi tvivla:

Duger jag? Vågar jag visa mitt innersta? Kommer jag bli vald om jag är autentisk?

I samtalet pratar vi om:

• 🔹 Vad emotionell osäkerhet egentligen är
• 🔹 Varför osäkerhet ofta triggas i relationer och dejting
• 🔹 Tomrummet efter ett uppbrott – och varför det skapar tvivel
• 🔹 Anknytning, inre barn och skam
• 🔹 Varför vi tar på oss masker och intellektualiserar känslor
• 🔹 Trygghet vs. kattråtta-leken på dejtingmarknaden
• 🔹 Vad som händer när vi väljer andra före oss själva
• 
  

Jeanette sätter ord på varför osäkerhet inte är svaghet, utan en signal om att något inom oss behöver ses, förstås och läkas. Samir delar öppet sina egna reflektioner kring osäkerhet, trygghet och modet att stå kvar – istället för att fly.

Det här är ett avsnitt för dig som:

• känner igen dig i osäkerhet i relationer
• vill förstå dig själv på djupet
• längtar efter tryggare anknytning och mer autenticitet
• vill sluta tvivla på ditt eget värde
• 
  

🎧 Lyssna nu på Spotify eller Apple Podcasts

💬 Dela gärna avsnittet med någon som behöver höra detta

⭐ Följ podden och lämna en recension – det hjälper oss nå fler

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.