Til felles med Sandra

23. Overtenning på mat etter 3 dager HELT uten mat!


Listen Later

I denne episoden deler jeg mine erfaringer med å faste i 3 døgn, helt uten mat i 72 timer! Jeg og Tine Marie snakker også om "intermittent fasting"  som for tiden er svært populært. Hva er egentlig helsegevinstene? 
Vi går også inn på psykisk helse og våre tanker omring dette. Vi får også et kraftig latteranfall midt i episoden som medfører at Tine Marie sukler ut alt vannet hun skulle drikke. Så forbered dere på en episode med ekstrem latter, men også refleksjoner og erfaringer rundt fasting og livet generelt. 

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Til felles med SandraBy Sandra Khorasani