In this episode, we have a special guest Natalie Rose Allen, or known as WakeUpAndSmellTheRosay on social media! Natalie registered psychotherapist and we will discuss how to build a healthy, thriving mindset towards binge eating recovery and how you can implement self-care techniques into your recovery journey! Natalie Rose Allen is a Toronto-based Registered Psychotherapist who specialises in treating eating disorders and body image issues.

 She works primarily with adolescents and adults using a biopsychosocial approach. 

Natalie also provides intuitive eating and emotion coaching to individuals worldwide. Natalie is passionate about helping people build healthier relationships with their emotions and with their bodies.

How I can help you end binge eating:

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Disclaimer: This podcast is for education and informational purposes only, it should not be used as a form of individualised medical advice or replace your current medical treatment.