1:04 测试是否社恐的十道题目

3:50 你是社恐还是社牛

10:00 异国他乡社恐加倍？（small talk)

14:10 社交边界感

18:00 亚洲社恐迥异对比

25:00 后天努力or先天决定（30:45）

35:00 工作中的社恐，一定是坏事吗？

41:00 理工生的聚会，大型尴尬现场

44:00 口吐莲花社牛翻车

51:00 遇到邀功的同事怎么办

60:00 你想要改变社恐症状吗?

（音乐来自www.fiftysounds.com/zh/）