Vielleicht hast du schon einmal den Begriff „Trauma“ gehört und dich gefragt, was genau das bedeutet. Ein Trauma entsteht durch eine Erfahrung, die so überwältigend, schmerzhaft oder bedrohlich war, dass dein Inneres, deine Psyche, nicht in der Lage war, diese Erfahrung vollständig zu verarbeiten. Es kann ein einzelnes Ereignis sein – wie ein schwerer Unfall, der plötzliche Verlust eines geliebten Menschen oder Gewalt – aber auch viele kleine Verletzungen über lange Zeit hinweg, die sich zu einem komplexen Trauma summieren.

In dieser Folge erfährst du:

Trauma bedeutet nicht, dass du schwach bist – es bedeutet, dass du stark bist, weil du überlebt hast.

Es ist nie zu spät, den ersten Schritt zu machen. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du Lösungen finden kannst.

Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Homepage www.klute-koenig.de. Abonniere den Podcast und teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren oder bei Instagram. Hast du eine Frage an mich? Dann schreib mir sehr gern eine Nachricht an [email protected]!

Ich freue mich auf einen Austausch mit dir!

Und jetzt ganz viel Spaß beim zuhören!

Deine Nadine!