I denne episoden blir du kjent med Annema Refsnes (44), PT og en av gründerne i Naardic.

Hun lever et hektisk og aktivt liv og deler i praten med Nicki litt av treningsgleden og motivasjonen sin. 

Kanskje den smitter over på deg?

Det drøftes om man kan trene like effektivt online og du får tips til hvordan du kan komme i gang.

Og hva er den beste treninga?

La deg inspirere og utforske din personlige treningsglede!