料理研究家・浜内千波のカラダテラス

#23 【推し色スムージー】栄養たっぷりで暑い日でもゴクゴクいけちゃう!〜メンカラで作りました


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メンカラ、とはメンバーカラーのこと。SnowMan推しの浜内先生が、SnowManのメンカラ(9色!)のお弁当の写真をアップしたところ、SNSで話題になりました。そんな先生がお弁当に続いてチャレンジしたのが、毎朝飲んでいるというスムージー。黄、紫、白、青、オレンジ、緑、黒、赤、ピンクの9色揃えるのにどんな食材を使ったのか、苦労した色など、メンカラスムージーの秘話をお話しします。実際のスムージーの写真は先生のSNSにアップされていますのでぜひあわせてご覧くださいね。


おすすめの食材やミキサーの選び方もお話ししていますよ!暑い夏は、あなたの推し色のスムージーにチャレンジしてみませんか?


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料理研究家・浜内千波のカラダテラスBy 浜内千波