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#23 | Vivir con coherencia. Menos estrés.


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En este capítulo de Snac, Gastón y Mariano charlan sobre «coherencia». Explican que la coherencia humana se refiere a la alineación y consistencia entre los pensamientos, sentimientos y acciones de una persona. Ser coherente significa que nuestras creencias, actitudes y comportamientos están en armonía, lo cual es esencial para alcanzar la singularidad y la integridad personal. Discuten cómo la coherencia reduce el estrés y mejora la calidad de vida. También exploran la importancia de alinear los valores personales con las acciones y cómo la falta de coherencia puede generar conflictos, tanto internos cómo externos. Concluyen que ser coherente requiere autoconocimiento, escucha interna y alineación entre lo que se piensa, se dice y se hace.

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