Nee, ik ben niet zot! Ik wens jou een fijn en leuk leven toe. Maar je leven is nu eenmaal wel een leven, he. Dat betekent dat hoe fijn en leuk het ook is, er altijd momenten zullen zijn waarop het minder goed met je gaat, waarop je in een pijnlijke situatie belandt of afscheid moet nemen van een dierbare, waarop je jezelf volledig kwijt bent en echt niet meer weet hoe het nu verder moet of kan. Mooie en moeilijke momenten wisselen elkaar af. De meesten onder ons zijn gewoon die moeilijke momenten te negeren of weg te duwen.

In deze podcastaflevering vertel ik je waarom het belangrijk is om ze toch te voelen, om ook je minder fijne gevoelens te omarmen en hoe je dit op een veilige manier kan doen. Ik reik je een methode aan die je hierbij kan helpen, de RAIN-methode van Tara Brach. En ik vertel je ook hoe dit allemaal samenkomt in mijn vrouwencirkel op 28 maart. Daar mag álles er zijn. Ook dat waarvan je gewoon bent het weg te duwen.

In de podcast verijs ik naar de RAIN-meditatie van Tara Brach. Je vindt ze hier: https://www.tarabrach.com/meditation-the-rain-of-self-compassion

Samenkomen met andere vrouwen, je verbinden met jezelf en met hen is een manier om meer zachtheid en vrouwelijkheid in de wereld te brengen. Ik nodig je dan ook graag uit op 28 maart a.s. om 10.00 u voor een bijzondere ervaring: een vrouwencirkel voor 40+-vrouwen, een moment om samen te komen, te delen, te groeien en onze kracht en wijsheid te herinneren. Deze vrouwencirkel is een plek waar je in alle veiligheid en zachtheid mag thuiskomen bij jezelf en andere vrouwen. We werken met geur, delen verhalen, zijn creatief en openen de poort naar onze intuïtieve wijsheid. Deze eerste cirkel is een testcirkel en daarom kan je meedoen voor slechts € 15.

Wil jij erbij zijn? Voel je dat dit iets voor jou is?

Meld je dan aan via mail: [email protected]

Ik vind het ook fijn om je te inspireren en met je te connecteren via Instagram: https://www.instagram.com/veerle_schaltin/

Vind je dit een boeiende podcast? Laat dan zeker hieronder een reactie na. Deel hem ook met je vriendinnen en kennissen of op je sociale media-kanalen. Zo kan ik extra veel vrouwen inspireren om van de tweede helft van hun leven de mooiste helft te maken.