On nous dit souvent qu'il ne faut pas être triste, en colère, qu'il faut se concentrer sur le positif, voir la vie du bon côté. Mais qu'en est-il de nos sentiments ? 

Dans cet épisode, je parle de ce que vous ressentez quand ça ne va pas. De ce que VOUS vous ressentez. Vous, et seulement vous. Je vous dis pourquoi il faut accepter ses sentiments négatifs, et surtout, pourquoi il faut les vivre pleinement.

Retrouvez les notes de l'épisode ici : https://www.squathatbrain.com/aller-mal/

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Musique podcast : 

Carefree by Kevin MacLeod

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