Эта Практика позволит убрать препятствия в вашей жизни и прожить ваш день намного легче, в правильном состоянии. Ваше тело — это удивительный инструмент.

Делая эту практику регулярно, вы день за днём начинаете ощущать себя иначе. Пользуйтесь этим инструментом каждый день в любое время. Я настоятельно рекомендую вам утреннее время, когда вы задаёте темп и состояние на весь день. Перемены начинаются прямо сейчас.

В подкастах Ады Кондэ — об осознанном отношении к жизни, любви к себе и отношениям. Прослушивайте обсуждаемые выпуски на канале подкаста и подписывайтесь, чтобы следить за обновлениями!

На сайте Womanur.com вы найдете больше материалов: видео и статьи, новости на каждый день и интервью с интересными материалами.