Познай самого себя

Познай самого себя

By Анна Иванникова @anna_art_pianoScienceSocial SciencesEducationArtsSelf-ImprovementPerforming Arts
Download on the App Store

Познай самого себя episodes

  • 16.37. Какой отдых мне поможет? Такая разная усталость.
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    22 min
  • 16.36. Как оказывать поддержку правильно? 5 частых ошибок
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    25 min
  • 16.35. Как давать советы, чтобы не испортить отношения. 6 правил.
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно


    25 min
  • 16.34. Психологические защиты: как их заметить и как с ними работать
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    25 min
  • 16.33. Как стать надежной версией себя, и почему это полезнее, чем «лучшей»
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    20 min
  • 16.32. Список привычек, чтобы помочь психике справляться с нагрузкой

    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    23 min
  • 16.31. Почему чем больше мы стараемся, тем хуже получается?
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    20 min
  • 16.30. Почему хорошее решение иногда делает нас несчастнее?
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    22 min
  • 16.29. Почему знать — не значит быть готовым. Важность времени для изменений.
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    21 min
  • 16.28. Как отличить полезную психологическую гибкость от импульсивности и упертости? Критерии и практика.
    Книга «Точка Опоры — искусство быть взрослым» https://taplink.cc/to4ka_o

    На WB и Ozon ищите по автору и названию


    Канал в MAX: https://max.ru/id540543573028_biz/AZ1yWwTdB8c

    Канал ВК: https://vk.com/im/channels/-236233857

    Телеграм-канал: https://telegram.me/anna_art_piano

    Threads: https://www.threads.com/@anna_ivannikova_psy?invite=0


    Решить свои задачи в личной жизни и в бизнесе (выбрать психологическое консультирование или коуч-сессии, групповая терапия), связаться лично по всем вопросам:

    Телеграм: https://telegram.me/anna_ivannikova_ICF

    MAX: https://clc.li/BxocK


    Подробности на сайте: https://annaivannikova.ru/

    Поддержать на Бусти: https://boosty.to/anna_art_piano

    Автор подкаста: Анна Иванникова @anna_ivannikova во всех соцсетях

    Художник подкаста: Александра Almist https://vk.com/almist_art


    Благодарю за ваши отзывы, подписки и обратную связь. Это очень важно и ценно

    21 min

About Познай самого себя

From the publisher's feed

Книга "Точка Опоры — искусство быть взрослым" https://taplink.cc/to4ka_o
На WB и Ozon ищите по автору и названию

Телеграм-канал с ежедневной пользой:…

More shows like Познай самого себя

Давай Поговорим by Анна Марчук, Стелла Васильева

Давай Поговорим

94 Listeners

Книги на миллион | бизнес блог by Книги на миллион

Книги на миллион | бизнес блог

65 Listeners

Английский по песням by site@unistar.by

Английский по песням

12 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

63 Listeners

Не учи меня жить by Алена Борьессон

Не учи меня жить

26 Listeners

Психология. Реальные истории людей by Три пункта

Психология. Реальные истории людей

24 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

55 Listeners

Мы расстались by Мы расстались

Мы расстались

34 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

38 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Справиться Проще by Истомина Карина, Наташа Каданцева

Справиться Проще

12 Listeners

Хорошие отношения by Радмила Хакова, Саша Колькина

Хорошие отношения

13 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners