Психология. Реальные истории людей

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гость этого выпуска - Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор, руководитель центра “Психология по-человечески”.

Телеграм-канал Анны https://t.me/anyayakuana

Приложение для частной практики психолога ОКНА https://okna.one/signup?ref=GOLYSHEV скидка 20%

Группы Георгия Голышева в этом сезоне https://t.me/tripunkta/534

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ если сайт не открывается, то через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78  

  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta 

Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ https://paywall.pw/tripunkta сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate   

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 О чём этот выпуск.

01:03 Всем привет, это 267 выпуск, первый выпуск нового 8го сезона! В гостях Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор.

02:48 Про приложение для частной практики психолога ОКНА.

05:58 Я получила длинное сообщение: он сказал, что не готов к отношениям, что, несмотря на симпатию ко мне, он будет плохим партнёром.

17:22 На следующий день я написал ей сообщение как прошла ночь, она мне ответила очень холодно. А потом перестала мне писать. 

40:33 Я столкнулась с проблемой унижения со стороны начальницы смежного отдела.

58:25 Он обвинил меня в том, что разрушила его жизнь навсегда, сказал, что мне это воздастся, что меня никогда никто так не любил, как он, и не полюбит, я предала великое чувство. 

01:15:38 Утром я как всегда ждала подруг возле подъезда. Они обе вышли, болтая между собой, даже не обратив на меня внимания. После этого началось игнорирование.

01:33:15 ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии? 

01:36:26 Разговоры после.

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. Гость этого выпуска - Елена Бочкарёва, психотерапевт, гештальт-терапевт, экзистенциальный терапевт, ведущий тренер программы “Московский Гештальт Институт”.

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/ 

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78    

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta 

Блог подкаста на Мейв https://mave.stream/c/@tripunkta

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

Поддержать подкаст и получить возможность получить персональный ответ на свою историю - https://paywall.pw/tripunkta

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Всем привет, это 266 выпуск, первый выпуск нового 8го сезона! В гостях Елена Бочкарёва, психотерапевт, гештальт-терапевт, экзистенциальный терапевт, ведущий тренер программы “Московский Гештальт Институт”.

00:35 Про тему выпуска и мысли Лены о любви.

03:07 Что делать, когда головой я понимаю, не мой человек, но хочется его признания, хочется доказать, что я особенная, достаточно хорошая и что они зря меня не выбрали?

22:17 У меня глубокая потребность в эмоциональной близости, в разделении чувств, мыслей, опыта, в присутствии и ощущении собственной нормальности. 

37:27 Я почти шесть лет в отношениях, год как замужем. И на протяжении всего этого времени думаю о расставании, а сейчас уже и о разводе. Эти мысли стабильно приходят примерно раз в месяц, иногда чаще.

53:50 Ты неосознанно создаёшь удобную маску, которая нравится другим, но истощает тебя. Настоящее «Я» прячется так глубоко, что ты перестаёшь его слышать. Ты потеряна и не знаешь, кто ты и чего на самом деле хочешь. Тебя никогда не учили этому.

01:12:31 В целом по жизни создается впечатление что от меня каждый хочет что-то отвернуть как в сцене Золушки. Такой я чувствую себя после контакта с людьми. 

01:23:35 ФИНАЛЬНЫЙ ВОПРОС - Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии?

01:27:45 Подводим итоги выпуска.

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

В гостях Зоя Соколова, клинический (медицинский) психолог и супервизор.

Сайт https://zoyasokolova.ru/

Книга «Аутизм у взрослых. Как он проявляется, зачем его диагностировать и что предпринять, чтобы стало жить легче» https://neformat.online/book/tyazhelaya-zhizn-s-legkim-autizmom

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Всем привет, это 265 выпуск, летнее включение нашего подкаста в июле! В гостях Зоя Соколова, клинический (медицинский) психолог и супервизор. Отвечаем на ваши вопросы о расстройствах аутистического спектра.

02:13 Привыкла жить жизнь на морально-волевых и имитировать нейротипика, но после возвращения из эмиграции ресурс исчерпался. 

15:15 Как меньше применять маскинг в коммуникации?

32:30 Стоит мне встретиться с людьми, знавшими меня другой ... та "другая я" вылезает на первое место.

40:19 Как отличить сенсорные перегрузки от аутистического спектра и от перименопаузы?

54:35 Как человеку без инвалидности и диагноза аутизм, но с "серьезными патологическими нарушениями общения" найти себя в жизни?

01:15:12 А есть какие-нибудь специальные площадки или интернет-ресурсы, где аутичные взрослые могут знакомиться с людьми с такими же особенностями?

01:21:43 Резюме по теме выпуска

01:23:13 Финальный вопрос: Что вы поняли про себя и свою жизнь благодаря психотерапии?

Психолог и гости подкаста субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

В гостях Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор, руководитель центра “Психология по-человечески”.

Телеграм-канал https://t.me/anyayakuana

Центр https://ppch.info/

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Всем привет, это 264 выпуск, летнее включение нашего подкаста в июле! В гостях Анна Якушенко, клинический психолог, супервизор, руководитель центра “Психология по-человечески”.

02:33 Полгода назад я получила от свёкра письмо, в котором он обвиняет меня в том, что я — «карьеристка и одинокий волк», и требует, чтобы я оставила их сына, если моя цель — строить карьеру, а не создавать семью. 

21:20 Я девственница и очень боюсь первого раза — обычно прерываю все на петтинге, не доходя до проникновения. 

38:40 Когда выражение искреннего восхищения и любви к партнеру стало интерпретироваться как зависимость от отношений? 

01:06:03 Иногда практикуем с партнером БДСМ, ему нравится подчинение и боль, а я не против проконтролировать и доставить ему удовольствие. 

01:16:33 Моя девушка по своей натуре очень категоричная, в стиле "черное или белое".

01:29:23 Он резко загостил меня перед очередным свиданием, просто перестал отвечать. 

01:46:18 Завершение подкаста

Купить билет на live-подкаст 22 июня 2026 года https://standupcafe.ru/buy/3352

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:48 Всем привет, это 263 выпуск, финальный выпуск 7го сезона! 

01:18 Приглашаем вас на live-подкаст в Москве 22 июня!

01:56 Сашины новости.

05:36 Я очень боюсь одиночества 

28:48 “Травма несправедливости” и желание мстить

45:03 Возможно ли вообще простить сильную обиду и причиненную боль, как жить дальше и любить человека, который когда-то тебя очень обидел?

55:27 Говорим о завершении сезона.

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Есть ли какие-то способы разорвать круг созависимости и двигаться дальше?

- Как продолжить верить в себя, если ничего не получается как бы я не старался?

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:52 Всем привет, это 262 выпуск! 

02:30 Как выдерживать начало отношений? Я о том, чтобы не окунаться в симпатию и безусловно верить тому, что говорит человек.

17:42 Как сообщить партнёру, что я не ответственен за её эмоции?

43:25 Как выдерживать одиночество, когда ты, правда, выделяешься? 

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Как пережить конфликт с психотерапевтом?

- Как успеть всё на выпускном курсе?

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:50 Всем привет, это 261 выпуск! 

02:47 Я стараюсь быть для всех хорошей, а это невозможно: где-то не успела, где-то не смогла. 

17:35 Смерть отца, который мало участвовал в жизни.

30:25 Как не транслировать прошлый опыт в моих отношениях с парнем.

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Живу с родителями, один из них много лет страдает от алкоголизма, поэтому каждое семейное застолье заканчивается огромным семейным скандалом.

- Почему не выходит сближаться с пацанами? 

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

В гостях Александра Соболева, психолог, к.психол.н., гештальт-терапевт, тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”.

Сайт https://www.asoboleva.ru/

Телеграм-канал https://t.me/asoboleva_psy

Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:52 Всем привет, это 260 выпуск! В гостях Александра Соболева, психолог, к.психол.н., гештальт-терапевт, тренер общества практикующих психологов “Гештальт-подход”.

03:15 Почему мне хочется поймать партнера на лжи, на что это может указывать?

22:29 Иногда я ощущаю себя между двух миров: с одной стороны, мне важно понимать девушек, разбираться в своих ошибках и становиться лучше как партнёр. С другой, в моём окружении это будто и не ценится.

40:30 Про ранимость в отношениях и эффект “скорлупки”.

54:49 Опыт отношений с довольно инфантильными парнями, в семье тоже мужчины это как правило дети, которых нужно спасать, кормить, воспитывать и т.д. 

01:13:25 Меня очень волнует и задевает, что он «уже успел» без меня побыть и в браке, и в других странах, в классных отношениях. 

01:24:47 Финальные мысли

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Где найти силы и желание? Казалось бы, что мотивация должна быть, потому что мы хотим купить квартиру побольше, а через 3-4 года я бы хотела второго ребенка. Как понять что я хочу? 

- Муж играет в компьютерную игру. И с недавних пор он начал играть там с девушкой. 

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

Какие вопросы попадают в эксклюзивную часть выпусков подкаста? Смотреть здесь https://t.me/tripunkta/497 

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78   

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta   

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:48 Всем привет, это 259 выпуск! 

02:00 Как перестать относиться к любому негативному событию как к катастрофе? 

15:10 Чувствую, что всё держится на мне, что нет права на ошибку.

25:35 Часто я испытываю сильное отсутствие желания куда-то идти, куда я записалась заранее.

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Скоро мне исполняется 30, и я заметила, как я стала резко стрессовать по поводу возраста, отсутствия отношений / мужа / семьи / детей, резко стало больше экзистенциальных мыслей, будто бы я конкретно отстала от своего плана на жизнь. 

- Как жить, если ты утопаешь в зависти.

Психолог и креатор субъективно отвечают на вопросы слушателей о жизни. 

В гостях Алексей Покотилов, психолог, гештальт-терапевт, бизнес-практик.

Телеграм-канал Алексея https://t.me/pokotilov_live

Задать вопрос в выпуск https://tripunkta.com/

Задать вопрос слушателям из стран, где наш сайт не доступен через гугл форму https://forms.gle/8qnG2fKNhR2H43R78  

Поддержать подкаст и подписаться на эксклюзивный контент: ранний доступ, аудио и видео с дополнительными вопросами, тексты и возможность получить персональный ответ на свою историю! - https://paywall.pw/tripunkta  

Сделать разовый донат https://boosty.to/tripunkta/donate  

Телеграм канал - https://t.me/tripunkta  

Выбрать площадку для прослушивания https://tripunkta.mave.digital/

По вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected] 

Тайм-коды:

00:00 Анонс выпуска.

00:56 Всем привет, это 258 выпуск, в гостях Алексей Покотилов, психолог, гештальт-терапевт, бизнес-практик.

02:36 За последний год я насмотрелась на самое дно поступков людей, что мне, мягко говоря, страшно.

30:25 Я думаю о том, чтобы написать жалобу в трудовую инспекцию и, возможно, придать огласку в интернете, потому что это популярное место, и многие идут туда и не догадываются , что происходит внутри.

46:32 Коллектив хороший, все лапочки и солнышки, но только по отдельности. Когда появляется совместная работа, начинаются конфликты.

01:03:24 Какую книгу порекомендовал Алексей?

Дополнительные вопросы в эксклюзивном выпуске по подписке:

- Роман на работе. Мне бы не хотелось, чтобы он увольнялся с работы, в моменте это причинит большой ущерб компании. Можно ли что-то сделать, чтобы вернуться в то, что было до начала отношений?

- Как понять где мое место в жизни?