Психолог и психотерапевт Анатолий Добин объяснил, как наши эмоции и переживания могут проявляться через болевые ощущения. Он рассказал о связи между болью в разных частях тела.

В чём причина того, что одни люди вызывают у окружающих желание заботиться о них и помогать им, в то время как другие вызывают раздражение и желание отдалиться? Почему люди могут проявлять социальную неадекватность, неуместность и нелепость? Психолог и психотерапевт Анатолий Добин попытался объяснить причины этих явлений.

Когда собеседник не отвечает или не слышит нас, мы можем испытывать чувство вины и потерю контакта. Это может быть связано с особенностями нашей личности и ожиданиями от общения. Важно научиться выражать свои чувства и мысли, чтобы поддерживать эмоциональную связь с окружающими, -утверждает психолог и психотерапевт Анатолий Добин.

Психолог и психотерапевт Анатолий Добин объяснил, почему возникают проблемы с дыханием, чувство тяжести в груди и сложности с вдохом и выдохом. Он также рассказал о связи между дыханием, глубинными переживаниями, эмоциями, такими как грусть, гнев и страх, и тем, как люди взаимодействуют друг с другом. В своём исследовании Добин обращается к примеру Марселя Пруста и его астмы, чтобы проиллюстрировать связь между дыханием и психологическим состоянием человека.

Как услышать свой внутренний голос и что означает говорить «не своим голосом»? Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассказал, почему наш голос иногда становится непослушным, дрожит, срывается и что проявляется через эти моменты. Он также объяснил, почему такие ситуации вызывают чувство стыда и что именно пытается быть услышанным внутри нас.

В очередном эпизоде подкаста психолог и психотерапевт Анатолий Добин обсуждает важность внимательного слушания собеседника, способы выявления скрытых мыслей и чувств, пользу осознания своих эмоций в общении и влияние подавленных переживаний на взаимодействие с окружающими.

Телеграм-канал «Маяка» https://t.me/mayak_fm

Психолог и психотерапевт Анатолий Добин рассуждает о трёх фундаментальных ментальных состояниях: детском, отцовском и материнском. О том, как мы влияем своими состояниями друг на друга и как пробуждаем в другом определённые состояния.

Почему нас «затапливают» эмоции, с которыми мы не можем справиться? Почему мы спокойны в одних ситуациях, и впадаем в панику в других? Что такое ментальные состояния и какие они бывают? Как мы пробуждаем в других родительские состояния? И что может нам помочь? На эти другие вопросы отвечает психолог и психотерапевт Анатолий Добин в очередном выпуске программы.

Что мы боимся услышать? Почему нам страшно остановиться и прислушаться к себе? Как можно услышать внутреннего ребенка? Что значит «быть в контакте с собой»? Разбирались с психологом и психотерапевтом Анатолием Добиным.