План Б

By Т—ЖSociety & Culture Business News Places & Travel Business News Careers

План Б episodes

November 13Тратить или нет? Изучаем свои ценности
В новом выпуске разбираемся, что для нас по-настоящему важно. Как отделить свои желания от навязанных? Почему абстрактные слова — свобода, гармония, успех — не помогают понять себя? И как ценности влияют на наше финансовое поведение? Рассказывает психолог, преподаватель и супервизор по терапии принятия и ответственности Дарья Сучилина.
Статья Т—Ж «Как работает терапия принятия и ответственности»: https://l.tbank.ru/act-therapy
Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
57 min
November 06Одиночество — это роскошь? Как экономика заставляет нас жить вместе
В новом выпуске обсуждаем налог на одиночество. Почему одинокие люди постоянно переплачивают? С кем разделить бремя аренды? И как найти взаимопонимание с соседями? Рассказывают герои с опытом совместного проживания — в коливинге, бостонском браке, с родителями и даже в каморке при работе.
Кредитная карта от Т-Банка — чтобы иметь финансовый резерв на случай непредвиденных ситуаций: https://t.tb.ru/credit-card-platinum
Совместный счет в Т-Банке — чтобы управлять общими деньгами без лишних подсчетов: https://l.tbank.ru/card-black-shared
Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
56 min
November 03Это Маша и Илья, и нам нужно узнать ваше мнение!
Привет! Обычно мы рассказываем вам про свои дела, а теперь хотим узнать, что думаете вы! Т—Ж проводит большое исследование аудитории подкастов. Расскажите, какие еще подкасты слушаете и как относитесь к банковским сервисам. Опрос займет около 5 минут. Ваши ответы нам очень помогут!
Пройти опрос: https://l.cu.ru/ureigeryemy?_p=1
2 min
October 30 Cтоят каждой копейки. 14 вещей, которые улучшают жизнь
В новом выпуске обсуждаем полезные покупки — свои и чужие. Тяжелое одеяло правда помогает крепче спать? Чем хороша старая-добрая чугунная сковорода? Как выбрать идеальный матрас? Прицениваемся и составляем топ вещей, которые реально стоят своих денег!
• Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
• Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
47 min
October 23Рынок труда мертв? Как перепридумать себя в 2026 году
В новом выпуске обсуждаем, можно ли построить карьеру с нуля в кризисное время. Что делать, если работа больше не радует? Нормально ли начинать заново, когда тебе за 30? И почему ручной труд становится все более привлекательным? Рассказывают герои, которые меняли профессии, специализации и даже страны.
Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
44 min
October 16Сразу нет. От чего отказаться, чтобы стать счастливее
В новом выпуске обсуждаем вещи, которые портят нам жизнь. Что будет, если 12 лет не читать новости? Как нейросети поощряют наши слабости? Есть ли жизнь без смартфона? Рассказывают герои, которые нашли в себе силы отказаться от старых привычек.
Карта Black — оформите, чтобы эффективно управлять финансами и быстро решать вопросы онлайн: https://t.tb.ru/debit-card-black
Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
52 min
October 09 Новый сезон! Почему мы не разбогатеем
Мы вернулись с новым сезоном о том, как сделать свою жизнь лучше, даже если разбогатеть пока не получается! В первом выпуске обсуждаем, почему нашим мечтам о богатстве не суждено сбыться. Кого экономисты считают богатым? Можно ли разбогатеть, если у тебя ну очень большая зарплата? Разбираемся вместе с главным научным сотрудником Института экономики РАН Олегом Сухаревым и исполняющим обязанности заведующего кафедрой экономического факультета МГУ Олегом Буклемишевым.
• Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
• Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками пятого сезона: https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

47 min
October 02 Как жить лучше в 2027 году? Трейлер
«План Б» возвращается — седьмой сезон стартует уже 9 октября! В нем Маша и Илья обсудят, как получать больше удовольствия от будней, даже если неприлично разбогатеть пока не получается. Они уверены: иногда для счастья нужно совсем немного — например, отказаться от дейтингов и купить хороший матрас. Готовьтесь улучшать свою жизнь на всех уровнях!
• Телеграм-канал подкаста «План Б» с личными постами от Маши и Ильи: https://t.me/+obURdRmMAhY4MmMy
• Ютуб-канал подкаста «План Б» с видеовыпусками https://www.youtube.com/@plan.b.podcast
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]

2 min
July 10Бензина — нет. Кризис, который увеличит наши расходы
Срочное включение: обсуждаем топливный кризис. Как дефицит бензина повлияет на продуктовую инфляцию? Подешевеют ли машины? И как это изменит экономику страны? Разбираемся с экономистом Дмитрием Прокофьевым, а также слушаем истории друзей о том, как кризис бензина поменял нашу жизнь
Интервью Дмитрия Прокофьева о топливном кризисе в Т—Ж: https://l.tbank.ru/plan-b-interview-prokofiev
Подкаст о поиске и ремонте дачи «Трачу на дачу»: https://pc.st/1743166881
Видеовыпуск о жизни дальнобойщицы в США: https://youtu.be/-6l1tJ1GDTc?si=r-9-te1x6cZsuUiU
Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
38 min
May 22Финал сезона! Почему работа делает нас несчастными? Большой выпуск с психологами
В заключительном выпуске шестого сезона обсуждаем, как работа делает нас несчастными. Почему так сложно отделить себя от своей работы? Как заметить первые признаки выгорания? И как решиться на увольнение, когда все вокруг говорят о кризисе на рынке труда? Обсуждаем с психологами смыслы, деньги и мотивацию работать, чтобы жить.
Телеграм-канал подкаста «План Б», в котором Маша и Илья пишут о своей жизни: https://t.me/t_plan_b
Если хотите купить рекламу или стать партнером подкаста, пишите на почту: [email protected]
1 hr 1 min