“Travma Nedir? Travma bana ne yapar? Travmalarımı nasıl iyileştirebilirim?” sorularına cevaplar aradığım bir bölüm 💜

Okuma önerileri:

Vücudunuz Hayır Diyorsa - Gabor Mate

Beden Asla Yalan Söylemez - Alice Miller

Beden Kayıt Tutar - Bessel Van Der Kolk

Travmayı İyileştirmek - Jasmin Lee Cori

Kaplanı Uyandırmak - Peter Levine

Kendini İyileştirme İşi Nasıl Yapılır - Nicole Lepera