Bütün seneyi gözden geçirdiğimiz geleneksel yılbaşı kahvemiz 🎄☕️

Matt Haig’in Gece Yarısı Kütüphanesi kitabıyla Nora’nın paralel hayatlarına yolculuk yaptığımız bölüm 📚

Mevsim geçişlerinde bizi sarıp sarmalayacak, ruhumuza iyi gelecek maddeleri sıraladığım bir ev yapımı koza bölümü 🍁🥮☕️🫖☃️🛁🧺

Trafikte gördüğümüz o kısa cümleleri bu kez biraz gülecek, biraz düşünecek şekilde okuyoruz. Araba arkalarından çıkan edebiyatla küçük bir yol terapisi yapmaya hazır mısın?

🚔👮‍♀️🚦⚠️🚓

Bu bölümde şehir duvarlarına yazılmış cümlelerden yola çıkıyoruz.

Aşk, hayal kırıklığı, yarım kalan hikâyeler, “gitmek” fantezileri, ima edenler, kırık kalple işe gidenler…

Duvar yazılarına hem mizahla hem psikolojik açıdan bakıyoruz:

Hangi cümlede hangi duygu saklı, hangisi öz-saygı, hangisi savunma, hangisi de “hayat geri gelir, aşk geri gelir” diyor, onları konuşuyoruz.

Sokakların aslında nasıl küçük bir terapi alanına dönüştüğünü birlikte keşfediyoruz. 🧱✨

Ortaya maddi-manevi karışık bir bölüm 💸🤑

Bu bölümde eski bir defterimden notlar, Sandra ve Anna Karenina’yla kahve içiyoruz ☕️

Irvin Yalom’un “Varoluşçu Psikoterapi” kitabından notlarla bir “ölümle yüzleşme ve barışma” bölümü 🧚‍♀️

Wilhelm Schmid’in “Salınmak” kitabı üzerine ☕️

Wilhelm Schmid’in “Mutsuz Olmak” kitabı üzerine…