Mel Robbins'in erteleme, motivasyon ve özgüven geliştirme konusunda aşırı işe yarayan 5 saniye kuralından bahsediyorum.

Bu bölümde, kendini daha iyi ifade edebilmek, yeteneklerini kullanmak ve hayatın hakkını vermek için özgüven kazanmana yardımcı olacak 5 teknikten bahsediyorum.

Bölümde bahsettiğim uygulamaya erişmek için: https://plakcheck.com/

Ne kadar iyi bir ve uyumlu bir insan da olsan kendi istediğin hayatı kimse sana sunmayacak. Bunun için çatışmak ve savaşmak zorundasın.

Prof. Dr. Zuhal Baltaş ve Acar Baltaş'la 55 yıllık ilişkilerini, ilişkilerindeki zorlukları nasıl aştıklarını, nasıl tutkuyu koruduklarını konuştuk.

Sosyal medyada yaptığın paylaşımlar senin hakkında ne söylüyor?