I det här avsnittet beskriver jag 4 saker som kommer hjälpa dig att komma i form. Dem här sakerna är något som jag själv tänker på dagligen och som är avgörande för ett hållbart resultat.

Lyssna och anamma principerna så ska du se att du också kan uppnå dina mål en gång för alla!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.